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Hier finden Sie Antworten, wenn Sie sich nicht nur dafür interessieren, PMS Symptome zu lindern, sondern auch die Zusammenhänge von Hormonen, Menstruation und PMS verstehen möchten. Östrogene, die weiblichen Hormone, und auch Prolaktin und Progesteron spielen eine zentrale Rolle im weiblichen Zyklus. PMDS, die prämenstruelle dysphorische Störung, ist eine schwere Form des PMS. Wir beschreiben Ursachen und Symptome des PMDS. Alle Artikel sind sorgfältig recherchiert und mit unzähligen Studien unterlegt. Wir bemühen uns, die wichtigsten Erkenntnisse für jede Frau verständlich zu halten. Damit Sie PMS verstehen und effektiv Ihre PMS Symptome lindern können.

PMS lindern

PMS Symptome ernst nehmen

Es ist ein Teufelskreis: Sie haben das Gefühl, dass etwas nicht stimmt, denn Sie überkommt regelmäßig eine tiefe Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit? Obwohl Sie vermuten, dass es mit Ihrem Monatszyklus zusammenhängen könnte, sind Sie zu antriebslos, das Problem mit Ihrer behandelnden Ärztin oder einem Heilpraktiker zu besprechen. Und ganz plötzlich ist gleichzeitig mit dem Einsetzen der […]

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Selbsthilfegruppe PMS

Selbsthilfegruppe PMS

Die Gemeinde der Frauen, die an PMS Symptomen leiden, ist groß. Es gibt zwar einige Wege, um PMS Symptome zu lindern (insbesondere natürliche Mikronährstofftherapien und Mönchspfeffer, aber in schweren Fällen auch Hormonbehandlungen). Aber bei wem wirken diese Mittel wie gut? Und welche Therapien kann man bei PMS sonst noch einsetzen oder kombinieren? Welche Erfahrungen haben […]

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Prolaktin PMS

Geschichte des PMS

Viele Leute vermuten, PMS sei ein typisches Beschwerdebild unserer Wohlstandsgesellschaft, ähnlich wie dies bei Diabetes Typ 2, vielen Herzerkrankungen und den meisten Allergien der Fall ist. Doch PMS scheint kein Problem der Neuzeit zu sein. So wurden bereits im antiken Griechenland prämenstruelle Beschwerden der Frauen beschrieben. Denn bereits der berühmteste Mediziner des Altertums, Hippokrates von […]

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Progesteron Hormontest verisana.de

Progesteron

Das auch als Gelbkörperhormon bezeichnete Progesteron, das immer wieder mit dem PMS Syndrom in Verbindung gebracht wird, ist ein wichtiger Botenstoff im weiblichen Körper. Das Sexualhormon, das vor allem während der zweiten Zyklushälfte von den Resten des gesprungenen Eibläschens (dann als Gelbkörper bezeichnet) produziert wird, sorgt unter anderem gemeinsam mit Östrogen für die Verdickung und […]

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PMS Menstruation

PMS und der Zyklus der Menstruation

Da das PMS Syndrom eng mit dem Menstruationszyklus verbunden ist, stellen wir Ihnen hier die einzelnen Phasen des weiblichen Kreislaufs vor. Sobald auch nur einer der Mechanismen gestört wird, sei es durch organische oder durch äußere Faktoren, kann der gesamte Zyklus durcheinander geraten. So klagen Frauen nicht nur über verschiedenste PMS Symptome und Menstruationsbeschwerden. Ein […]

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Prolaktin PMS

Prolaktin und PMS

Prolaktin ist ein weibliches Hormon, welches oft im Rahmen des prämenstruellen Syndroms und dem Auftreten von PMS Symptomen genannt wird. Einige Forscher vermuten, dass das vor allem während der Schwangerschaft und der Stillzeit gebildete Hormon Prolaktin PMS Symptome auslösen kann. Denn es ist bekannt, dass psychischer und physischer Stress die Ausschüttung von Prolaktin erhöht. Das […]

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PMDS

PMDS: Prämenstruelle Dysphorische Störung

Eine besonders gravierende Form von PMS ist die Prämenstruelle Dysphorische Störung (PMDS). Die Frauen leiden hierbei während der zweiten Zyklushälfte so stark an den seelischen Beschwerden, dass sie in dieser Zeit ihren gewöhnlichen Alltagsbeschäftigungen nicht mehr nachgehen können, ihre beruflichen und schulischen Leistungen stark absinken und sowohl die Partnerschaft als auch das Familienleben stark darunter […]

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PMS Progesteron

Östrogene

Viele Wissenschaftler vermuten, dass das PMS durch ein Ungleichgewicht zwischen den Hormonen Östrogen und Progesteron ausgelöst wird. Denn oft scheint – gleichzeitig mit den Beschwerden – das natürliche Verhältnis der beiden Hormone in Richtung Östrogen verschoben zu sein. Mediziner sprechen in diesem Fall von einer Östrogen-Dominanz. Im Folgenden möchten wir Ihnen das Östrogen etwas genauer […]

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PMS Symptome Behandlung

PMS Typen

Auch wenn sich bei jeder Frau mit PMS jeweils unterschiedliche PMS Symptome einstellen, die sich außerdem im Schweregrad, der Dauer und der Ausprägung individuell voneinander unterscheiden, so lassen sich die Beschwerden meistens doch in einer von vier großen Gruppen zusammenfassen. Denn oft, wenn auch nicht immer, ist es so, dass bestimmte Symptome gemeinsam auftreten. Unterteilt […]

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young beautiful woman doctor in stress portrait

PMS Symptome: Therapie Ansätze

Ein Allheilmittel gegen das Prämenstruelle Syndrom gibt es nicht. So kann es viele Monate oder sogar Jahre dauern, bis PMS-Erkrankte die für sich am besten geeignete Therapie-Strategie entwickeln. Das ist nicht nur mühsam, sondern kann mitunter extrem frustrierend sein. Denn da PMS kein einheitliches Krankheitsbild darstellt, ist es unmöglich, für jede Betroffene den gleichen Behandlungsplan […]

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