Kalzium und Vitamin D gegen PMS: Iranische Querschnittsstudie 2025 zeigt – höhere Aufnahme reduziert prämenstruelle Symptome signifikant
Einleitung: Wenn Mikronährstoffe den Zyklus stabilisieren Das prämenstruelle Syndrom (PMS) [...]
Magnetimpulse gegen PMS: Brasilianische Pilotstudie zeigt – repetitive transkranielle Magnetstimulation (rTMS) reduziert Depression und Angst signifikant GalleryMagnetimpulse gegen PMS: Brasilianische Pilotstudie zeigt – repetitive transkranielle Magnetstimulation (rTMS) reduziert Depression und Angst signifikant
Magnetimpulse gegen PMS: Brasilianische Pilotstudie zeigt – repetitive transkranielle Magnetstimulation (rTMS) reduziert Depression und Angst signifikant
Einleitung: Wenn Magnetimpulse den Zyklus beruhigen Das prämenstruelle Syndrom (PMS) [...]
Samen für den Zyklus: US-Studie zeigt – Seed Cycling mit Mönchspfeffer reduziert PMS-Symptome um bis zu 74 %
Einleitung: Wenn die Natur den Zyklus unterstützt Das prämenstruelle Syndrom [...]
Der sanfte Weg in die Lutealphase: Iranische RCT-Studie zeigt – Hypnose reduziert prämenstruelle Depression, Angst und Stress signifikant
Einleitung: Wenn der Verstand den Körper heilt Das prämenstruelle Syndrom [...]
- Whoopi Goldberg und Menstruationsgesundheit: Wie die Hollywood-Legende mit Cannabis Periodenschmerzen bekämpfte – und warum das Gespräch über PMS endlich ernst genommen wird Gallery
Whoopi Goldberg und Menstruationsgesundheit: Wie die Hollywood-Legende mit Cannabis Periodenschmerzen bekämpfte – und warum das Gespräch über PMS endlich ernst genommen wird
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Die verborgene Verbindung: Südkoreanische Studie zeigt – Lactobacillus helveticus HY7801 lindert PMS durch Darm-Hirn-Achse
Einleitung: Wenn der Darm über die Stimmung entscheidetDas prämenstruelle Syndrom [...]
Der stille Neurotransmitter-Architekt: Wie Vitamin B6 die psychischen PMS-Symptome lindert – Evidenz aus der Robinson-Systematic Review 2025
Einleitung: Wenn die Stimmung vor der Periode kippt Das prämenstruelle [...]
Die Nadel der Linderung: Chinesische Netzwerk-Meta-Analyse belegt – Akupunktur und Ohrdrückmassage sind die effektivsten TCM-Therapien gegen PMS
Brandneue Netzwerk-Meta-Analyse (2026) in Frontiers in Psychiatry: 21 RCTs mit 1.818 Patienten belegen – Jianpi-Shugan-Akupunktur (SUCRA 95,7) und Ohrdrückmassage (SUCRA 71,2) sind die effektivsten externen TCM-Therapien gegen PMS. Fast keine Nebenwirkungen.
Die sanfte Kraft der Entspannung: Türkische RCT-Studie zeigt – Progressive Muskelrelaxation reduziert PMS-Symptome und Gewaltneigung
Einleitung: Wenn der Körper selbst heilt Das prämenstruelle Syndrom (PMS) [...]
Das Schwarze Gold der Lutealphase: Bangladeshische RCT-Studie zeigt – Nigella sativa (Schwarzkümmel) lindert PMS-Symptome durch Hormonmodulation
Neue Forschung aus Bangladesch bringt ein überraschendes Naturheilmittel ins Spiel: [...]
Das Sonnenvitamin gegen PMS: Iranische RCT-Studie zeigt – Vitamin D lindert depressive Symptome um 53%
Einleitung: Wenn das Sonnenhormon den Zyklus stabilisiert Das prämenstruelle Syndrom [...]
Die heimliche Belastung: Türkische Studie zeigt – Klimawandel-Angst verschärft PMS-Symptome bei jungen Frauen
Einleitung: Wenn die Angst vor der Zukunft den Zyklus belastet [...]
Rosanna Pansino und PMDD: Wie die YouTube-Baking-Queen über ihre prämenstruelle Dysphorie spricht
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Cannabis und Psychedelika gegen PMS: Johns-Hopkins-Studie deckt überraschende Selbstmedikations-Trends auf
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Der stille Begleiter: Türkische Studie zeigt – PMS verschärft Muskelschmerzen und Rückenschmerzen dramatisch
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