Neuigkeiten aus Wissenschaft, Medien und Gesellschaft rund um das prämenstruelle Syndrom und die moderne Frau zwischen 15 und 45.
Einleitung: Wer ist Dakota Johnson? Dakota Johnson ist eine der [...]
Einleitung: Wenn Farben den Zyklus beruhigen Das prämenstruelle Syndrom (PMS) [...]
Einleitung: Wenn die richtigen Fette den Zyklus beruhigen Das prämenstruelle [...]
Neue RCT-Studie aus China vergleicht Aerobic vs. Krafttraining bei PMS – mit überraschendem Sieger. fNIRS-Messungen zeigen: Krafttraining aktiviert den präfrontalen Kortex stärker und reduziert Angst signifikant mehr als Ausdauertraining.
Eine randomisierte Doppelblindstudie aus der Türkei zeigt: Magnesium lindert Brustspannen, Wassereinlagerungen und Stimmungsschwankungen vor der Periode signifikant.
Einleitung: Die Stimme einer Generation Lili Reinhart ist vielen als [...]
Eine neue in-vitro-Studie aus Südkorea identifiziert vaginale Lactobacillus-Stämme, die β-Glukuronidase hemmen und damit die Östrogenrezirkulation modulieren könnten – ein vielversprechender neuer Ansatz im PMS-Management.
Einleitung: Wenn die Kälte heilt Die Tage vor und während [...]
Einleitung: Das unterschätzte Spurenelement im Kampf gegen PMS Zink ist [...]
Einleitung: PMS ist mehr als Hormone Das prämenstruelle Syndrom (PMS) [...]
Sara Bareilles und PMS: Wie die Grammy-Star über ihre prämenstruellen [...]
Einleitung: Der verborgene Pfad von der Kindheit zur Lutealphase Das [...]
Einleitung: Wenn der innere Rhythmus aus dem Takt gerät Viele [...]
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Einleitung: Das Sonnenvitamin und das prämenstruelle Syndrom Vitamin D – [...]
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