Ihr Wegweiser rund um PMS

PMS verstehen.Mehr Klarheit für die Tage davor.

Was beschäftigt Sie vor der Periode? Entdecken Sie verständliche Informationen zu Symptomen, möglichen Ursachen und Wegen, mit Beschwerden umzugehen.

Symptome entdecken Was kann helfen?
PMS im Blick
Körper

Beschwerden erkennen und einordnen.

Stimmung

Gefühle und Belastungen verstehen.

Zyklus

Wiederkehrende Muster entdecken.

Körper & Stimmung

PMS hat viele Gesichter

Welche Beschwerden beschäftigen Sie? Entdecken Sie unsere Artikel zu körperlichen und psychischen Symptomen sowie zu PMS nach Schwangerschaft und Geburt.

Nach der Geburt

PMS Symptome nach Schwangerschaft und Geburt

Was Sie rund um PMS und die Zeit nach der Geburt wissen möchten.

Artikel entdecken

PMS Symptome und Aggressionen

Reizbarkeit, Wut und innere Anspannung im Fokus.

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PMS Symptome: Brustspannen

Ein Überblick zum Spannungsgefühl in der Brust.

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PMS Symptome: Kopfschmerzen und Migräne

Beschwerden rund um den Kopf besser einordnen.

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PMS und Depressionen

Informationen zu Stimmung, Belastung und Abgrenzung.

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Mehr Artikel zum Thema Symptome
Ursachen & Hintergründe

Was steckt hinter PMS?

Warum entsteht PMS? Die genauen Ursachen sind noch nicht vollständig geklärt. Entdecken Sie Hintergründe zum Zyklus, möglichen Einflussfaktoren und weiteren Gesundheitsthemen.

Die Themen umfassen mögliche Einflussfaktoren, diskutierte Erklärungen und andere Ursachen ähnlicher Beschwerden.

Mehr zum Thema Ursachen
PMS-Beschwerden lindern

Was kann Ihnen
vor der Periode helfen?

Von der Ernährung bis zur ärztlichen Behandlung: Unser Ratgeber gibt Ihnen einen Überblick über unterschiedliche Ansätze und hilft Ihnen, sich mit den Möglichkeiten auseinanderzusetzen.

Ernährung

Ernährungsgewohnheiten, Zucker und die Auswahl von Lebensmitteln im Blick.

Nährstoffe

Artikel zu Vitaminen, Mineralstoffen und essenziellen Fettsäuren.

Pflanzliche Ansätze

Mönchspfeffer und Borretsch: pflanzliche Mittel als Themen des Ratgebers.

Ärztliche Behandlung

Informationen zu Schmerzmitteln, hormonellen Therapien und ärztlicher Beratung.

Welche Möglichkeiten sinnvoll sind, hängt von Ihren Beschwerden ab. Nutzen, mögliche Nebenwirkungen und die individuelle Eignung gehören zur Entscheidung dazu.

Mehr zum Thema PMS lindern
Produkte im Blick

Was steckt eigentlich drin?

Wir stellen regelmäßig Produkte rund um PMS vor. Entdecken Sie unsere Artikel zu Präparaten und Hilfsmitteln und schauen Sie mit uns genauer hin.

Neugierig auf weitere Produkte und Hilfsmittel?

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