Neuigkeiten aus Wissenschaft, Medien und Gesellschaft rund um das prämenstruelle Syndrom und die moderne Frau zwischen 15 und 45.

Progressive Muskelentspannung gegen PMS: Türkische RCT-Studie zeigt Symptomreduktion und Gewaltneigungssenkung

Das prämenstruelle Syndrom (PMS) betrifft schätzungsweise 80–95 % aller Frauen [...]

By |2026-09-08T16:42:00+01:0018. Mai 2026|News|0 Comments

Koreanische Glöckchenwurzel gegen PMS: Neue Studie entdeckt vielversprechenden Wirkmechanismus

Neue koreanische Studie (2025) untersucht Codonopsis lanceolata bei PMS: Präklinische Daten zeigen vielversprechende Wirkung über Prolaktin-Senkung, Entzündungshemmung und Darmmikrobiota-Modulation.

By |2026-09-08T16:42:06+01:0015. Mai 2026|News|0 Comments

Gwyneth Paltrow und PMDD: Wie die Oscar-Gewinnerin mit prämenstrueller Dysphorie umgeht – und was wir daraus lernen können

Einleitung: Hollywood trifft auf Hormone Gwyneth Paltrow ist eine der [...]

By |2026-09-08T16:42:11+01:0015. Mai 2026|News|0 Comments

Circadianer Rhythmus und PMS: Japanische Studie zeigt, wie Licht, Bewegung und Chronotyp Symptome beeinflussen

Circadianer Rhythmus und PMS: Japanische Studie zeigt, wie Licht, Bewegung [...]

By |2026-09-08T16:42:21+01:0014. Mai 2026|News|0 Comments

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) gegen PMS: 8-Wochen-Programm reduziert Symptome signifikant

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) gegen PMS: 8-Wochen-Programm reduziert Symptome signifikantDas [...]

By |2026-09-08T16:42:45+01:0012. Mai 2026|News|0 Comments

Jameela Jamil und PMDD: Wie die „I Weigh“-Bewegung aus dem Kampf gegen die prämenstruelle Dysphorie geboren wurde

Jameela Jamil spricht offen über ihre PMDD-Diagnose und wie der Kampf gegen die prämenstruelle Dysphorie ihre berühmte "I Weigh"-Bewegung inspirierte.

By |2026-09-08T16:43:32+01:0012. Mai 2026|News|0 Comments

Probiotika gegen PMS: Neue mechanistische Studie zeigt Doppelwirkung über Darmmikrobiota und extrazelluläre Vesikel

Einleitung: Der Darm als Schlüssel zum hormonellen Gleichgewicht Das prämenstruelle [...]

By |2026-09-08T16:43:41+01:0011. Mai 2026|News|0 Comments
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