Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) ist eine der häufigsten hormonbedingten Beschwerden bei Frauen im gebärfähigen Alter. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff? PMS bezeichnet eine Kombination aus körperlichen und psychischen Symptomen, die in der Lutealphase – also der zweiten Zyklushälfte nach dem Eisprung – auftreten und mit Beginn der Menstruation wieder abklingen.

Medizinisch betrachtet entsteht PMS durch das komplexe Zusammenspiel verschiedener Hormone, insbesondere Östrogen und Progesteron, sowie deren Einfluss auf Neurotransmitter wie Serotonin und GABA. Interessanterweise handelt es sich nicht um eine Krankheit im eigentlichen Sinne, sondern um eine natürliche Reaktion des Körpers auf die hormonellen Veränderungen während des Menstruationszyklus. Dennoch können die Beschwerden für viele Frauen erheblich belastend sein und die Lebensqualität beeinträchtigen.

Etwa 75 bis 90 Prozent aller Frauen erleben zumindest leichte PMS-Beschwerden, während bei rund 20 bis 30 Prozent die Symptome so stark ausgeprägt sind, dass sie den Alltag beeinträchtigen. In etwa 5 Prozent der Fälle entwickelt sich eine schwere Form, die als prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD) diagnostiziert wird und behandlungsbedürftig ist. Die Symptome können von Zyklus zu Zyklus variieren und ändern sich oft auch im Laufe des Lebens – viele Frauen berichten beispielsweise von stärkeren Beschwerden nach der Geburt von Kindern oder in den Jahren vor den Wechseljahren.

In dieser Übersicht findest du fundierte Informationen zu allen Grundlagen des PMS: von der Definition über den normalen Zyklusverlauf bis hin zur Abgrenzung zu anderen Erkrankungen und den verschiedenen Schweregraden der Symptomatik.